10 noviembre 2014

CUIDA TU PIEL _ consejos para cuidar tu rostro.



Hola gente!!!!

Que tal el finde?? Genial seguro.
Bueno esta semana os voy a hablar de los pasos necesarios para tener una piel lo más perfecta posible.



Tod@s sabemos que el estrés y la alimentación afectan directamente a nuestra piel. En tema de estrés no puedo hacer nada, pero a la hora de hablar de la alimentación, simplemente deciros que tenéis que intentar comer más fruta y verdura ricas en vitamina A, E y C, y beber tus 2 l de agua que darán elasticidad e hidratarán tu piel. 

Pero a la hora de hablar de rutina debes seguir estos pasos:

Debes conocer tu tipo de piel, es muy importante, ya que debes aplicar los productos adecuados a ella. Quieres mejorar tu piel no agravarla.



Debes limpiar, hidratar y tonificar tu rostro 2 veces al día (una por la mañana antes de maquillarte y una por la noche después de desmaquillarte)



Aplica protección solar en tu rostro TODO EL AÑO. Recuerda que, aún siendo invierno, el efecto del sol afecta a tu piel aunque sea en menor medida.



Exfolia tu piel  1 o 2 veces a la semana, pero busca un exfoliante no muy duro ya que puede llegar a irritar tu piel.



Acuerdate de limpiar con cierta asiduidad tus brochas y pinceles. (con un limpiador especifico o, lava con champú y un poco de acondicionador las brochas de pelo natural y únicamente con champú las de pelo sintético)








POR LA MAÑANA


> Lava tu cara con un jabón específico para rostro y seca cuidadosamente.

> Aplica la loción tonificante con movimientos ascendentes.

> Aplica tu crema hidratante de día con movimientos circulares suaves y ascendentes, tanto en cara como en cuello.

> Aplica crema para contorno de ojos con golpes suaves.

>Aplica el protector solar (habla con tu dermatólogo del grado de protección que necesitas).




POR LA NOCHE:

> Desmaquíllate con tu producto preferido.

> Limpia tu piel con movimientos suaves y circulares con jabón para rostro.

> Aplica el tonificante.

> Aplica tu crema especial para la noche; aplica siempre con movimientos ascendentes.

> Aplica tu crema para contorno de ojos.



TODO ESTO ES TANTO PARA VOSOTRAS COMO PARA VOSOTROS ... ASÍ QUE AHORA ... SACAD UNOS MINUTITOS Y CUIDAROS Y MIMAROS ... QUE OS LO MERECÉIS...




 UN BESOTEEE.....






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